Fordele og ulemper ved brug af pulsmåler

Følgende er der listet op hvilke fordele og ulemper det giver, at arbejde med en pulsmåler i det daglige træningsprogram:

Fordele:

• Motivations givende faktor.
• Med den rette forudgående vejledning, kan der trænes specifikt inden for de optimale pulszoner for en given træningsdag og træningstype.
• Hjælper den urutinerede med ikke at overtræne.
  
• Med den rette forudgående vejledning, kan pulsmåleren vise temporytteren den optimale arbejdspuls, både til træning og i konkurrence.

Ulemper:

• For mange data kan spolere dit fokus fra de væsentlige punkter som skal til for, at opnå din ultimative FormTop ud fra dit nuværende niveau.
• Du bliver måske en rytter/person der udelukkende forholder dig til data. 
• At have den evne til selv, at kunne sige hvilken pulszone du ligger på, i en given situation, uden brug af pulsmåler, er det optimale, men er kun forundt de meget erfarne ryttere.
• 
  Efterhånden som dit niveau bliver bedre hen over sæsonen, ændrer dine pulszoner sig. Dvs. det kræver, at du skal tilpasse dine pulszoner efter dit nuværende niveau.
• Ikke egnet til træning i grupper.
• Distraherende faktor på landevejene som kan resultere i uheld.
• Ikke egnet at benytte under konkurrencer som ikke er enkeltstarter eller triathlon/duathlon.