|
Skrevet af Jakob Andersen
|
At træne målrettet er en ting, men hvis det ikke er sjovt undervejs løber de fleste ofte surt i det. Derfor skal man ikke nedgøre betydningen af netop pulsmålerens motiverende faktor.
Men når det er sagt, er det optimale at du kender dig selv og din krop så godt at du selv kan vurdere, i enhver situation, om du skal træne hårdere, blødere eller måske have en hviledag. Hvis alt virkelig går op i en højere enhed kan denne person selv mærke hvilken type træning, selv flere måneder forud for sit egentlige mål, der skal til netop nu for, at få det optimale ud af situationen. Netop denne evne vil kun være en mulighed for de mest rutinerede ryttere med mange år i sadlen. Rytteren skal også have lidt ”flair” for denne fingerspids fornemmelse, hvilket langt fra er en evne alle besidder. Derfor vil en pulsmåler for langt de flestes vedkommende være en hjælp i dagligdagen, men man bør overveje hvilken betydning ovenstående fordele og ulemper betyder for netop dig.
|